{"id":769,"date":"2021-01-29T17:44:53","date_gmt":"2021-01-29T17:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/iacma.com\/?page_id=769"},"modified":"2021-01-29T17:48:09","modified_gmt":"2021-01-29T17:48:09","slug":"meditazione-chan","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/iacma.com\/index.php\/meditazione-chan\/","title":{"rendered":"meditazione chan"},"content":{"rendered":"<div id='full_slider_1'  class='avia-fullwidth-slider main_color avia-shadow   avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first   container_wrap fullsize' style=' '  ><div   data-size='featured'  data-lightbox_size='large'  data-animation='slide'  data-conditional_play=''  data-ids='770'  data-video_counter='0'  data-autoplay='false'  data-bg_slider='false'  data-slide_height=''  data-handle='av_slideshow_full'  data-interval='5'  data-class=' '  data-el_id=''  data-css_id=''  data-scroll_down=''  data-control_layout='av-control-default'  data-custom_markup=''  data-perma_caption=''  data-autoplay_stopper=''  data-image_attachment=''  data-min_height='0px'  data-lazy_loading='disabled'  data-src=''  data-position='top left'  data-repeat='no-repeat'  data-attach='scroll'  data-stretch=''  data-default-height='28.666666666667'  class='avia-slideshow avia-slideshow-1  av-control-default av-default-height-applied avia-slideshow-featured av_slideshow_full   avia-slide-slider '  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><ul class='avia-slideshow-inner ' style='padding-bottom: 28.666666666667%;' ><li  class=' av-single-slide slide-1 ' ><div data-rel='slideshow-1' class='avia-slide-wrap '   ><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-770 avia-img-lazy-loading-not-770\"  src=\"https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Meditazione-Wang-1-1500x430.jpg\" width=\"1500\" height=\"430\" title='Meditazione Wang' alt=''  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Meditazione-Wang-1.jpg 1500w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Meditazione-Wang-1-300x86.jpg 300w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Meditazione-Wang-1-1030x295.jpg 1030w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Meditazione-Wang-1-768x220.jpg 768w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Meditazione-Wang-1-705x202.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-bg-style-scroll  avia-builder-el-1  el_after_av_slideshow_full  el_before_av_section   container_wrap fullsize' style=' '  ><div class='container' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-769'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div  style='padding-bottom:10px; ' class='av-special-heading av-special-heading-h1    avia-builder-el-2  avia-builder-el-no-sibling  '><h1 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >M\u00edngxi\u01ceng &#8211; Meditazione <span class='special_amp'>&#8220;<\/span>Chan<span class='special_amp'>&#8221;<\/span><\/h1><div class='special-heading-border'><div class='special-heading-inner-border' ><\/div><\/div><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='av_section_2'  class='avia-section main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-bg-style-scroll  avia-builder-el-3  el_after_av_section  avia-builder-el-last   container_wrap fullsize' style=' '  ><div class='container' ><div class='template-page content  av-content-full alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-769'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class=\"flex_column av_two_third  flex_column_div av-zero-column-padding first  avia-builder-el-4  el_before_av_one_third  avia-builder-el-first  \" style='border-radius:0px; '><section class=\"av_textblock_section \"  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock  '   itemprop=\"text\" ><blockquote>\n<p>Giunti all&#8217;inizio del terzo millennio, nonostante lo sviluppo scientifico e tecnologico, la vita sembra diventata pi\u00f9 difficile pi\u00f9 pesante e pi\u00f9 pericolosa.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Le sofferenze pi\u00f9 che diminuite appaiono aggravate e mancano soluzioni reali hai problemi umani fondamentali. Tutto \u00e8 troppo dispendioso, non solo dal punto di vista economico, ma anche da quello mentale e fisico. Le sofferenze affliggono le coscienze individuali aumentando nelle stesse la sensazione di smarrimento. Conduciamo una vita stressante, diventando sempre pi\u00f9 dipendenti da essa e cos\u00ec dando origine a nuovi stress fisici ed emotivi. Ci si affanna in mezzo alla confusione della quotidianit\u00e0 con la convinzione di poter trovare soluzioni ai nostri problemi, mentre al contrario continuiamo ad agitarci e perdiamo anche il riposo della notte. Viviamo quindi in maniera inquieta, e la vita stessa ci soppesa e ci rende tesi.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Un buon esercizio fisico, una dieta sana e un sano riposo sono alla base del mantenimento dell\u2019igiene psicofisica, ma per sciogliere i blocchi della mente e rivitalizzare le energie degli elementi costituenti il corpo, \u00e8 indispensabile sviluppare un\u2019attitudine pacifica verso la vita, risolvendo i conflitti interiori e superando i difetti mentali. L&#8217;antica saggezza meditativa, ereditata dalle antiche filosofie, ci indica la via per riuscire a farlo con il risultato di trasformare positivamente la nostra vita quotidiana.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>La nostra mente offuscata dai difetti mentali e dalle abitudini negative \u00e8 simile all&#8217; acqua di sorgente mescolata al fango. Mentre la sua qualit\u00e0 originaria e pura e limpida come il cristallo, della stessa natura della mente dei \u201csaggi\u201d. \u00c8 attraverso un percorso meditativo che comprenderemo la vera felicit\u00e0, imparando a guardarci interiormente per ricongiungerci alla nostra mente originaria e cos\u00ec riprenderci cura del nostro destino dimenticato e della nostra esistenza. Evitando cos\u00ec di sprecare la nostra preziosa energia vitale con abitudini negative e di identificarci con i difetti mentali. Rivitalizzeremo i canali ed i centri ed i flussi energetici cos\u00ec che il corpo riprenda a risuonare con l\u2019universo. Attraverso un corpo sottile ed una mente pi\u00f9 pura aumenteremo la consapevolezza sull\u2019esistenza e la vita che soggiace in essa e cos\u00ec diverremo pi\u00f9 forti e sani nello spirito rappacificato.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><div class=\"flex_column av_one_third  flex_column_div av-zero-column-padding   avia-builder-el-6  el_after_av_two_third  avia-builder-el-last  \" style='border-radius:0px; '><p><div  style='height:50px' class='hr hr-invisible   avia-builder-el-7  el_before_av_image  avia-builder-el-first '><span class='hr-inner ' ><span class='hr-inner-style'><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<div  class='avia-image-container  av-styling-    avia-builder-el-8  el_after_av_hr  avia-builder-el-last  avia-align-center '  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"  ><div class='avia-image-container-inner'><div class='avia-image-overlay-wrap'><img decoding=\"async\" class='wp-image-775 avia-img-lazy-loading-not-775 avia_image' src=\"https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/meditazione-2.jpg\" alt='' title='meditazione 2' height=\"2516\" width=\"1337\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/meditazione-2.jpg 1337w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/meditazione-2-159x300.jpg 159w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/meditazione-2-547x1030.jpg 547w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/meditazione-2-768x1445.jpg 768w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/meditazione-2-816x1536.jpg 816w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/meditazione-2-1088x2048.jpg 1088w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/meditazione-2-797x1500.jpg 797w, https:\/\/iacma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/meditazione-2-375x705.jpg 375w\" sizes=\"(max-width: 1337px) 100vw, 1337px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-769","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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